Dieta na kłopoty ze zdrowiem


Dieta na kłopoty ze zdrowiemBardzo dużo mówi się ostatnio o tym, jak istotna jest w naszym życiu dieta. Ta odpowiednio dobrana pozwala nam nie tylko zachować piękną, szczupłą i zgrabną sylwetkę, ale ma także ogromny wpływ na nasze zdrowie. Lekarze zapewniają, że z wieloma chorobami i schorzeniami, które nas dotykają w życiu, moglibyśmy z powodzeniem wa...

Ćwiczyć aby schudnąć


Ćwiczyć aby schudnąć Każda dieta, która nie jest wsparta przez wysiłek fizyczny, nie ma szans na powodzenie. Kiedy zdecydujemy się na odchudzanie, musimy pamiętać, że nie tylko wybieramy dietę, ale wspieramy ją aktywnością ruchową. Dobrym pomysłem jest gimnastyka. Ćwiczyć jest zdecydowanie przyjemniej w grupie. Nie zawsze jednak możemy pozwolić sobi...

Czekolada - jak wpływ na cerę?


Czekolada - jak wpływ na cerę?Pyszna, słodka, a może gorzka, zwykła, biała, z bakaliami, truskawkami, kokosem. Czekolada to pyszna słodkość, która poprawia nam humor, gdy mamy zły humor, a dodatkowo dodaje nam energii do działania. Pojawia się jednak pytanie, jak wpływ na nasz organizm? Mleczna czekolada zawiera cukier, a więc jakby nie był w większej il...

Ważniejszy od miłości


Ważniejszy od miłościZdrowy tryb życia kojarzy się najczęściej z dietą, uprawianiem sportu oraz unikaniem używek. Trzeba jednak pamiętać, że zdrowiu bardzo szkodzi stres. Jego skutki można co prawda niwelować za pomocą zbilansowanego, pełnowartościowego jedzenia oraz regularnej aktywności. Zamiast jednak skupiać się wyłącznie na leczeniu objawów, lep...

Joga to zdrowie


Joga to zdrowieO zdrowym trybie życia większość ludzi coś tam zapewne słyszała. Niestety wiedza zasłyszana często bywa niepełna. Informacje zdobywane w ten sposób są bowiem wyrwane z kontekstu. Daleko im również do stworzenia fundamentów do podejmowania świadomych decyzji.Dlatego bardzo ważne pozostaje systematyczne uzupełnianie wiedzy na temat zdrowia. ...

USN HMB


USN HMBPreparat skutecznie podnosi siłę i wspomaga wytrzymałość podczas treningu. Wspomaga też pozbywanie się zbędnej tkanki tłuszczowej. Dzięki odpowiednim właściwościom HMB pozwala na przyspieszenie regeneracji mięśni po treningu i efektywnie hamuje katabolizm, czyli rozpad białek mięśniowych wskutek intensywnego wysiłku. Dzięki temu preparat wspomag...

Fitness Authority Test Core


Fitness Authority Test CoreProdukt szybko podnosi poziom testosteronu w organizmie. Przekłada się to na znaczną poprawę sprawności seksualnej wskutek oddziaływania na męskie libido. Zapewnia nam dawkę energii niezbędnej do wysiłku, ponieważ redukuje spadek siły. Ponadto testosteron pobudza procesy anaboliczne i przyczynia się do szybszego i efektywniejszego b...

ActivLab Amino Complex


ActivLab Amino ComplexProdukt dostarcza nam solidna dawkę aminokwasów, które są niezbędne dla uzupełniania niedoboru wywołanego intensywnym wysiłkiem. Aminokwasy rozgałęzione stymulują procesy anaboliczne i dostarczają energii dzięki obecności węglowych szkieletów. Ponadto produkt zapewnia nam dawkę glutaminy, która stanowi główny aminokwas budujący t...

Scitec Nutrition Steel Rocket


Scitec Nutrition Steel RocketPreparat podnosi poziom testosteronu w organizmie, wpływając tym samym na libido i podnosząc sprawność seksualną. Zawiera też L-karnitynę, dzięki czemu skutecznie wspomaga walkę ze zbędną tkanką tłuszczową i wspomaga jej spalanie. Obecność L-argininy stymuluje wytwarzanie tlenku azotu, który poszerza naczynia krwionośne, zap...

Jak wybrać rower górski?


Jak wybrać rower górski?Wiosna coraz mocniej daje znać o sobie. Temperatura jest coraz wyższa, a pogoda sama zachęca do wychodzenia na dwór. Dużo ludzi jeździ wiosenną porą na rowerze. Wy także macie zamiar uprawiać tę dyscyplinę? Zastanawiacie się jednak, jaki wybrać rower górski? Przede wszystkim ten pojazd musi być dostosowany do warunków, w jakich z...